Новости
  • Главная
  • Животным
  • Детям
  • Взрослым
  • На заболевания
Новости
  • Главная
  • Животным
  • Детям
  • Взрослым
  • На заболевания
Перед походом к врачу

Как почистить кровь перед анализами?

infoanaliz 05.02.2020

О пользе здорового образа жизни знают все, однако, далеко не каждый может похвастаться тем, что следует всем его принципам. Частые погрешности в диете и злоупотребление вредными привычками могут привести к незначительным отклонениям работы внутренних органов и накоплению токсинов, что отражается на различных лабораторных показателях. Как почистить кровь перед анализами и вернуть здоровье — важный вопрос, интересующий многих.

Как понять, что нужна чистка? 

плазма крови

Курение, злоупотребление алкоголем, преобладание в рационе жирной, жаренной пищи и фаст-фуда приводит к нарушению работы печени, поджелудочной железы, желудка, кишечника, почек и других внутренних органов. Это все приводит к отклонению лабораторных показателей, таких как печеночные пробы, амилаза, креатинин, гемоглобин, СОЭ, а также проявляется ухудшением самочувствия.

Задуматься о том, чтобы почистить организм от токсинов необходимо в следующих случаях:

  • Постоянная слабость, усталость, сонливость, раздражительность и плаксивость.
  • Утрата аппетита, уменьшение или наоборот, набор массы тела.
  • Тошнота, рвота, боли и тяжесть в желудке, области правого и левого подреберья, поносы, запоры.
  • Жажда, нарушения мочеиспускания, изменение цвета и объема мочи.
  • Сухость и зуд кожи, истончение волос, ломкость ногтей.

Также некоторые задумываются о том, как почистить кровь перед сдачей анализов на наркотики при употреблении травки и других запрещенных веществ. Добиться улучшения лабораторных параметров, а также нормализации работы внутренних органов и улучшения самочувствия можно с помощью оздоровительных детокс-программ.

Как почистить кровь перед анализами 

проверка сданного анализа

Чтобы почистить кровь перед проведением исследований, следует приложить немало усилий. Прежде всего, важно отказаться от всех вредных привычек — курения сигарет и травки, употребления алкоголя, фаст-фуда, полуфабрикатов, жирных продуктов, копченостей, солений, маринованной пищи, газированных напитков, пакетированных соков, а также других продуктов с консервантами и добавками.

  1. Основу рациона по время детокса должны составлять крупы, бобовые продукты, свежие фрукты и овощи, нежирное мясо, приготовленное без масла.
  2. Принимать пищу необходимо дробно, малыми порциями, ужинать рекомендуется за 3 часа до сна.
  3. Приступив к чистке крови, необходимо начинать утро со стакана чистой теплой воды с ломтиком лимона. По лежанию можно добавить ложку травяного меда или специи, такие как молотая корица или имбирь.
  4. Рекомендуется соблюдать питьевой баланс в течение дня и употреблять не менее 1,5-2 литров жидкости в сутки.
  5. Обязательно следует добавить в рацион брокколи (богатую фолиевой кислотой и витамином С), свеклу (источник клетчатки и железа), болгарский перец (для улучшения процесса пищеварения и пополнения запаса витамина А), бананы (содержат большое количество калия и магния), огурцы (нормализуют работу почек), гранаты (содержат в своем составе множество антиоксидантов), морскую капусту (для поддержания здоровья нервной системы и щитовидной железы).
Читайте также:  Что есть перед анализом кала?

Существуют способы, которые помогают быстрее вывести токсины из организма, улучшить самочувствие и подготовиться к сдаче анализов.

  • Травяные напитки. С целью очищения организма, во время детокса многие специалисты рекомендуют отказаться от кофе и черного чая и заменить их зеленым или травяными чаями. Хороший эффект оказывают отвары ромашки, липы, мелиссы, расторопши, питье специальных аптечных травяных сборов (печеночный, почечный и другие).
  • Для чистки печени, нормализации работы желчного пузыря и улучшения показателей печеночных проб подходит отвар из овса. Для его приготовления необходимо залить 1 стакан свежих зерен литром кипятка, настоять в течение 10-12 часов в теплом месте, процедить и употреблять по полстакана 3 раза в день за 20 минут до еды.
  • Для чистки крови от токсинов при заболеваниях почек рекомендуется следующий способ: необходимо тщательно смешать 5 столовых ложек семян льна, 4 ложки высушенных листьев березы, по 1 столовой ложке хвоща и птичьего горца, взять 3 столовых ложки полученной смеси, залить 400 мл кипятка и настоять в течение 30 минут. Пить полученный отвар необходимо по 1 стакану утром натощак и перед сном в течение 5-7 дней.

Для очищения организма также рекомендуется употреблать фруктово-овощные смузи, свежевыжатые соки, отвар шиповника, морсы, летом и осенью обогатить рацион сезонными фруктами и ягодами, а также натуральными кисломолочными продуктами.

Детокс-диета основана на принципах здорового, рационального питания и подойдет всем, однако, перед применением некоторых из способов для очистки крови, необходимо проконсультироваться с врачом и получить одобрение специалиста.

 

Реклама партнеров

0
FacebookTwitterPinterestEmail
предыдущий пост
Как понять что мужчина бесплоден без анализов?
следующий пост
Как правильно сдать анализ на глисты?

Полезные статьи

Можно ли курить перед сдачей анализов?

09.12.2020

Анализ на прогестерон: в каких случаях назначается?

28.10.2020

Что показывает анализ СА-125?

19.10.2020

Cписок анализов перед операцией: что нужно учесть?

18.10.2020

Какие анализы показывают беременность?

17.10.2020

Что показывает анализ кала?

04.10.2020

Какие анализы можно сдать бесплатно по ОМС?

29.09.2020

Что нельзя делать перед анализом крови?

28.09.2020

Анализы при планировании беременности: какие необходимо сдать?

26.09.2020

Как сдавать общий анализ крови?

25.09.2020

Оставить комментарий Нажмите, чтобы отменить ответ.

Поиск

Свежие записи

  • Какие анализы сдают на сифилис?
  • Анализ на глюкозу: что показывает и когда назначается?
  • Анализ АсАт: что это такое?
  • Анализ на хеликобактер: в чем важность теста?
  • Какой анализ покажет аппендицит?

Рубрики

  • Взрослым
  • Детям
  • Животным
  • На заболевания
  • Перед походом к врачу
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Vk
  • Ok
  • RSS

@2019 - Все права защищены.
Информация на сайте не является публичной офертой и носит ознакомительный характер. Перед приобретением препаратов в аптеках проконсультируйтесь с врачом


Наверх